Mgr. Hana Konečná

Psychoterapeutické poradenství, supervize a školení

Psychoterapeutické poradenství

Dospělí a mládež od patnácti let

Nabízím především dlouhodobou a pravidelnou psychoterapii, která poskytuje prostor pro hlubší a systematickou práci. Je vhodná například při tématech, jako jsou potíže s nastavováním hranic, vztahové obtíže, náročné životní situace, opakující se problémy, dlouhodobé pocity prázdnoty či anhedonie, depresivní ladění, úzkosti, nespokojenost se sebou, hledání vlastní identity, mateřství, sžívání se v patchworkových rodinách nebo syndrom vyhoření. Společně se však můžeme věnovat i dalším oblastem, které do terapie přinesete.

Jak sezení probíhá

Obvykle začínáme zmapováním toho, co vás přivádí, a postupně nastavujeme směr další práce. Ta může trvat několik měsíců, ale i déle – podle povahy tématu a vašich potřeb. První setkání má spíše seznamovací charakter. Budu se ptát na to, co vás trápí, a společně budeme zjišťovat, zda si lidsky i pracovně vyhovujeme. Domluvíme si základní podmínky spolupráce a ujasníme si očekávání. Zároveň je to prostor pro vás, abyste se rozhodli, zda chcete v terapii pokračovat. Pokud by vaše obtíže přesahovaly rámec mé odbornosti, doporučím vám vhodnou návaznou péči.

Jedno sezení trvá obvykle 50 minut a setkávání probíhá ideálně jednou týdně. Společně si formulujeme cíle, ke kterým se budeme v průběhu terapie vracet a postupně je naplňovat. Kromě aktuálních obtíží se zajímám také o jejich souvislosti – například o to, jak se promítají do vašich vztahů, práce či každodenního fungování.

V terapii věnuji pozornost nejen myšlenkám, ale i emocím a tělesnému prožívání. Někdy může být nezvyklé zaměřit se na to, co se děje v těle, považuji to však za důležitou součást porozumění sobě samým. Každé setkání má svou strukturu, zároveň ale vychází především z toho, co právě přinášíte.

Terapii vnímám jako prostor určený pro vás a vaše potřeby. Sama sebe chápu jako průvodkyni, která vás může podpořit při procházení náročným obdobím nebo důležitým tématem. Vycházím z gestalt přístupu – pracuji s prohlubováním uvědomění, využívám práci s tělem, imaginaci i různé experimenty. Důležitá je pro mě tvořivost, autenticita a rozvoj schopnosti plněji prožívat a rozumět vlastním emocím.

Lektorování

Pedagogické kolektivy, neziskové organizace

Lektorské činnosti se věnuji řadu let. Zaměřuji se například na témata práce se zpětnou vazbou, zvládání úzkosti a panických atak, wellbeing pedagogů nebo základy vedení krizového rozhovoru s dětmi i dospělými.

Aktuálně spolupracuji především s pedagogickými týmy na středních a vysokých školách.

Supervize

Individuální, týmové, manažerské

Více o mne

Jsem psycholožka a posledních sedm let jsem působila ve zdravotnictví. Nyní pracuji v soukromé praxi, kde poskytuji psychoterapii jako osoba samostatně výdělečně činná.

Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na Filozofická fakulta Univerzity Karlovy a následně absolvovala pětiletý psychoterapeutický výcvik v Institutu pro výcvik v Gestalt terapii. Mám také kompletní výcvik v krizové intervenci.

Deset let jsem pracovala v sociálních službách zaměřených na podporu dětí a lidí s duševním onemocněním. Pět let jsem působila na krizové lince, kde jsem poskytovala pomoc nejen dětem, ale i dospělým v náročných životních situacích.

V současnosti se kromě psychoterapie věnuji především supervizi a spolupráci s pedagogickými kolektivy. Jsem členkou Česká asociace pro psychoterapii a svou práci pravidelně superviduji u Mgr. Petra Odstrčila a Mgr. Jana Roubala.

Vedle své profesní role jsem také mámou malého dítěte, což je zkušenost, která přirozeně obohacuje i můj pohled na život a práci s lidmi.

Pracovní zkušenosti

Modrý dům – psychoterapeut (2023-2024)

Psychosomatické centrum Praha, s.r.o. - psychoterapeut (2018 – 2023)

FN Motol – psycholog (2021-2022)

Dětské krizové centrum – konzultant linky důvěry, vedoucí linky (2014 – 2019)

O.s. Světlo Kadaň – odborný konzultant, lektor (2014 – 2017)

Fokus Praha – Case manager, vedoucí týmu (2011 – 2013)

Vzdělání

Psychoterapeutický výcvik IVGT (2013-2018)

Komplexní krizová intervence

Psycholog ve zdravotnictví

FF UK Psychologie (2011 - 2018)

MU Sociální pedagogika (2008 – 2010)

UHK Sociální patologie a prevence (2005)

Ceník

Terapie 1300 kč za 50 minut (osobně či online)

Lektorování 1800 kč za 60 minut skupinová či individuální práce

Platit je možno hotově či přes QR kód, případně přes fakturu. Omluvy je možné zasílat 24 hodin předem.

Kontakt

Terapie může proběhnout online či osobně na adrese Na Pěšinách 89/66, 182 00 Praha 8. Terapeutovna se nachází v odchozí vzdálenosti od metra Kobylisy (dvě minuty chůze).

Aktuálně nabízím volný termín ve čtvrtek v 18 a v 19 hodin.

Kontaktovat mne můžete telefonicky na čísle 736771093, případně emailem konechana(zavináč)gmail.com

Na mé služby včetně online sezení je možné čerpat příspěvek z preventivních programů zdravotních pojišťoven, více informací naleznete zde: https://czap.cz/spoluprace-zp (pro podmínky konkrétní pojišťovny rozklikněte její banner na stránce pod textem).

https://czap.cz/Sys/PublicProfile/78657361/5485226

Zavazuji se k dodržování mlčenlivosti a k etickému kodexu, který je k dispozici zde: Etický kodex ČAP

Page updated

Google Sites

Report abuse